بالنسبة لملايين النساء الذين يمرّون بالدورة الشهرية، أصبحت تطبيقات تتبع الدورة الشهرية بمثابة رفيق حيث تساعد في تسجيل الدورات وأنماط الخصوبة. ولكن ما يبدو سريًا و آمن من الخارج قد يكون عكس ذلك تماماً حيث أن كل نقرة أو ملاحظة قد تتحول إلى بيانات يمكن للشركات والمعلنين وحتى الحكومات الوصول إليها.

ما الذي تجمعه تطبيقات تتبع الدورة الشهرية

لا تقوم أجهزة تتبع الدورة بتسجيل التواريخ فحسب، بل إنها تراقب شبكة من التفاصيل الشخصية وتستفيد منها ماليًا، مثل:

• بيانات الدورة الشهرية والخصوبة
• النشاط الجنسي واستخدام وسائل منع الحمل
• الحالة المزاجية والنوم ومستويات التوتر
• بيانات الموقع وأنماط الحركة
• حسابات التواصل الاجتماعي المرتبطة بهذه التطبيقات (جوجل، فيسبوك، تطبيقات الصحة المختلفة)

تشارك العديد من التطبيقات البيانات مع المعلنين وشركات التحليلات و الشركات المختصة ببيع البيانات، و لا تكشف هذه المعلومات الشخصية عن الصحة الإنجابية فحسب، بل أيضًا عن العواطف و العادات الاستهلاكية.

المخاطر

1. المضايقة

قد تستخدم الجماعات المناهضة للإجهاض معلومات الموقع لاستهداف النساء بحملات التضليل والعار عن طريق التتبع الرقمي للزوار إلى عيادات الصحة الإنجابية.

2. الاستغلال والاستهداف التجاري

يقوم المعلنون بتسويق قائم على الدورة، من خلال الترويج لمنتجات التجميل و غيرها عندما يصل هرمون الاستروجين إلى ذروته.

3. المراقبة من الجهات الرسمية

تسعى الشرطة في الدول التي تجرم الإجهاض مثلا إلى الحصول على بيانات الدورة الشهرية لإثبات أو دحض حالات الحمل، قد تقوم التطبيقات بتسليم البيانات إلى جهات إنفاذ القانون مع أو دون مذكرة إذا تم إجبارها أو الضغط عليها.

كيفية حماية نفسك

اختاري التطبيقات التي تحترم الخصوصية

إذا كنت تستخدمين تطبيقات تتبع الدورة الشهرية، فمن الأفضل أن تقومي باستخدام التطبيقات التي تخزن البيانات محليًا وتقوم بتشفيرها، مثل:

• يوكي (Euki)
  • مفتوح المصدر
  • يخزن البيانات على هاتفك فقط (من دون تشفير)
  • و يحتوي على "وضع وهمي" لحالات الطوارئ حيث أن التطبيق يقوم بإظهار إصدار وهمي من نفسه عند إدخال "0000" كالرقم السري.
• دريب (Drip)
  • مفتوح المصدر
  • يتم تخزين البيانات على الهاتف فقط (لا يتم جمعها)، و بطريقة مشفرة.

تحديد البيانات التي تشاركينها مع التطبيق

• شاركي البيانات الضرورية فقط، ولا تشاركي معلومات الحالة المزاجية أو النشاط الجنسي.
• تجنبي ربط حسابات وسائل التواصل الاجتماعي بهذه التطبيقات لتقليص البصمة الإلكترونية.
• قومي بإلغاء تفعيل خصائص تتبع الموقع والوصول إلى البلوتوث.
• لا تقومي بالمزامنة مع الخدمات السحابية (الكلاود).

استخدام طرق يدوية للتتبع أو تطبيقات ليست بحاجة للاتصال بالانترنت

• يمكن أن تستخدمي جدول بيانات محلي أو تقويم ورقي بدلاً من تطبيق رقمي.
• إذا كانت لا بد من استخدام وسيلة رقمية، استخدمي تطبيق ملاحظات مشفر أو مستند محمي بكلمة مرور.

حذف بشكل آمن

إذا قمت بإلغاء تثبيت تطبيق، فاطلبي حذف البيانات بالكامل بموجب قوانين الخصوصية (مثل ال GDPR، إذا كانت المنصة تلتزم بتلك القوانين بشكل عام و ليس حصرًا على الأوروبيين) أو القانون المحلي لديك إن وجد.

قائمة مراجعة الممارسات الآمنة

قبل استخدام أي تطبيق للصحة الإنجابية تأكدي من أنه:

• يتم تخزين البيانات محليًا و يفضل أن تكون مشفرة
• تعرفي على كيفية حذف بياناتك بالكامل، ينصح بمراجعة إصدار "امحيني من ذاكرتك" من حملة للمزيد من المعلومات (الرابط في الأسفل)
• تعطيل الأذونات غير الضرورية (GPS، الميكروفون، جهات الاتصال)
• استخدم أسماء مستعارة للملفات الشخصية إذا كان ذلك ممكنًا
• لا تزامني بيانات التطبيق مع خوادم المنصة السحابية (الكلاود)

الموارد

• https://digitaldefensefund.org/ddf-slide-decks/periods-pregnancy-abortion-and-your-digital-security - مادة عن تطبيقات الدورة الشهرية والحمل
• https://tacticaltech.org/news/latest/cycles-of-control/ - مادة عن تطبيقات الدورة الشهرية والحمل
• https://datadetoxkit.org/en/health/none-of-their-business/ - مادة عن تطبيقات الدورة الشهرية والحمل
• https://datadetoxkit.org/en/health/cycles-of-influence/ - مادة عن تطبيقات الدورة الشهرية والحمل
• https://privacyinternational.org/long-read/3096/how-anti-abortion-activism-exploiting-data - مادة عن تطبيقات الدورة الشهرية والحمل
• https://7amleh.org/post/digital-hygiene-guide-ar - إصدار امحيني من ذاكرتك من قبل حملة
• dsc.7amleh.org - أدلة حملة حول الأمن الرقمي، للمزيد من المعلومات من الناحية التقنية.
• 7or.7amleh.org - قسم حملة المسؤول عن القضايا المتعلقة بالمحتوى الرقمي.