الحصانة النفسية في مواجهة الاعتداءات الرّقميّة

الاعتداءات الرقمية قد تسبب مشاعر صعبة، وكل ردّة فعل عاطفية مبرّرة. من الأفضل عدم لوم النفس، بل طلب الدعم من شخص موثوق. يمكن تفويض جمع الأدلة، والاستفادة من برامج ومصادر تقدم دعمًا نفسيًا وتقنيًا.